• 83-314 Somonino, Ostrzyce, Ul. Droga Kaszubska 8A
  • Rezerwacje:
  • +48 (58) 684 18 77
  • recepcja@ustolema.pl

Strefa Spa

Centrum Rekreacji U Stolëma to odprężenie dla ciała i wyciszenie dla umysłu. Niedosypianie, nerwowe sytuacje, zanieczyszczone powietrze, nieprawidłowa dieta – wszystkie te czynniki negatywnie wpływają na zdrowie człowieka. Wizyta w naszej strefie SPA na Kaszubach pozwoli wyeliminować skutki przemęczenia, pomoże usunąć toksyny z organizmu, poprawi krążenie i zapewni relaksację. Oferujemy doskonały wypoczynek dla osób lubiących aktywnie spędzać czas, jak i dla tych, który marzą, aby rozpłynąć się w słodkiej bezczynności. W naszej części Spa & Wellness można skorzystać z:

– sauny suchej,
– sauny infrared,
– łaźni parowej /wkrótce/
– jacuzzi,
– masaży relaksacyjnych,
– zabiegów wellness,
– groty solnej,
– siłowni.

Sauna Sucha
Miejsce w strefie SPA przeznaczone do jednoczesnego użytku przez 8 osób. Pozwala skutecznie oczyścić organizm z toksyn oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. Podczas jednej wizyty można stracić około 300 kalorii! Korzystanie z sauny poprawia ponadto pracę serca, reguluje skoki ciśnienia i poprawia krążenie. Jest to również doskonały sposób na zahartowanie ciała – regularne wizyty wzmacniają układ immunologiczny. Aby cieszyć się z możliwości jakie daje pobyt w naszym obiekcie warto pamiętać o kilku zasadach. Nie należy korzystać z sauny z pełnym żołądkiem czy po spożyciu alkoholu. Przed wejściem do pomieszczenia należy wziąć prysznic i dokładnie wysuszyć skórę oraz włosy. We wnętrzu można przebywać 8-15 minut. Następnie należy wziąć zimny prysznic i powtórzyć procedurę. W zależności od przystosowania organizmu można takich potworzeń wykonać 1-3. Po zakończeniu sesji należy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu.

Sauna Infrared
Sauna infrared to nic innego jak sauna na podczerwień. Kabina sauny wykonana jest z naturalnego drewna, czyli podobnie jak w saunie tradycyjnej, ale jej lecznicze działanie związane jest z promieniami podczerwonymi i wytwarzaną przez nie energii cieplej. Wnikają one w ciało (do głębokości około 3-4 cm), dzięki czemu szybko, skutecznie i bezpośrednio oddziałują na cały organizm. W saunie infrared nie muszą panować tak wysokie temperatury jak w tradycyjnej saunie, wystarczy 30-60 stopni C, by odczuć jej prozdrowotne właściwości. Wynika z tego jeszcze jedna dodatkowa zaleta – mogą z niej korzystać zarówno dzieci, jak i osoby starsze, oczywiście jeśli nie ma wyraźnych przeciwwskazań lekarskich.

Jacuzzi 
Jacuzzi przeznaczone jest dla 5 osób. Swoją popularność osiągnęło dzięki dobroczynnym wpływom na organizm. 10-15-minutowa kąpiel w ciepłej wodzie z bąbelkami znakomicie niweluje stres i relaksuje, ale również pozytywnie wpływa na krążenie krwi, rozluźnia mięśnie, wygrzewa stawy, poprawia stan skóry i przyspiesza przemianę materii. Takie kąpiele są zalecane głównie osobom, które odczuwają przemęczenie, stres, bóle kręgosłupa i mięśni, cierpią z powodu obniżonego ciśnienia krwi, mają problemy skóry, cellulit, nadwagę i nieprawidłowy metabolizm. Wizyta w jacuzzi jest też zalecana po korzystaniu z sauny. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 15 minut, gdyż długa, ciepła kąpiel nadmiernie obciąża układ krwionośny i wysusza skórę.

Godziny otwarcia strefy Spa & Wellness: 10.00 – 21.00 za wyjątkiem sauny suchej, która jest dostępna w godz. : 12.00 – 21.00. Prosimy o zgłaszanie chęci skorzystania z sauny z 1 godz. wyprzedzeniem.

Cennik:
– Pakiet SPA Sauna & Jacuzzi – 20 zł./ os. /max. 60 min./
– Pakiet SPA Pełny /grota solna, siłownia, sauna, jacuzzi/ – 35 zł/os. /max. 180 min./

 

83-314 Somonino, Ostrzyce
Ul. Droga Kaszubska 8A

+48 (58) 684 18 77

recepcja@ustolema.pl

Napisz do nas
Newsletter